Intai a aparut trendul bio, care a avut si are succes in continuare. Tot mai multe produse sunt catalogate a fi bio, insa si pretul este pe masura, motiv pentru care nu toata lumea isi permite sanatatea. Cel mai recent trend in alimentatia sanatoasa se numeste raw food si reprezinta de fapt hrana facuta fara foc.
Pe langa faptul ca este perfect sanatoasa, alimentatia fara foc ajuta si la slabit, astfel existand posibilitatea de a gati supe, spaghetti, pizza si chiar prajituri.
Mancarea raw food este contraindicata femeilor insarcinate si persoanelor cu probleme gastrice.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu